ジョギングには厳しい季節になってきた

雨が続いていたこともあり、前回から一週間以上走らず。

今日あたりやらないと、ズルズルとやらなくなってしまいそう。

でもって今日（７月１０日）はようやく晴れたのでジョギング。

夜７時半からいつもの公園周りを７周。時間にして約３０分。

日中の暑さがまだ残り、おまけに湿気も有り。

これから本格的な夏になったらどうしよう。。。

あと、今使っているナイキのZOOMというシューズ。おそらく１５年以上前に買ったはず。

地面に接するアウトソールがだいぶ破れてきた。

やはり新しいのが欲しいぞ。